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| BMI | Kategorie |
|---|---|
| Unter 18,5 | Untergewicht |
| 18.5 - 24.9 | Normales Gewicht |
| 25-29.9 | Übergewicht |
| 30-34.9 | Adipositas Grad 1 |
| 35-39.9 | Adipositas Grad 2 |
| 40 oder mehr | Adipositas Grad 3 |
*Dieser BMI-Rechner ist für Erwachsene ab 18 Jahren oder älter gedacht. Bitte wenden Sie sich an Ihren Arzt oder an Ihre Ärztin, wenn Sie jünger als 18 Jahre alt sind.
Ein BMI von 18,5-24,9 wird in der Regel als Normalgewicht angesehen. Wenn man sein Gewicht in diesem Bereich hält, senkt man das Risiko für adipositasbedingte Erkrankungen.
Der BMI ist eine einfache und objektive Messgrösse. Er kann jedoch in bestimmten Fällen und für einige Personengruppen irreführend sein. Untersuchungen haben gezeigt, dass der BMI bei älteren Menschen, Sportlern, sehr grossen oder sehr kleinen Menschen und Menschen mit muskulöserem Körperbau weniger aussagekräftig ist. Spitzensportler oder Bodybuilder haben beispielsweise mehr Muskeln und wiegen deshalb mehr, wodurch ihr BMI automatisch höher ist.
Bei der Berechnung des BMI werden auch die folgenden Faktoren nicht berücksichtigt:
Der BMI allein definiert Sie nicht. Wenn Sie Ihren BMI kennen und verstehen, kann das aber ein erster Schritt sein, um Ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.
CH25OB00045_10/2025
