Go to the page content

Sie sind nicht allein

Für viele Menschen, die mit Adipositas leben, gibt es einen stillen Moment, in dem sich etwas verändert. Ein Moment der Erleichterung. Des Verstehens. Der Erkenntnis, dass sie mit ihren Erfahrungen nicht allein sind.

Der Moment, in dem klar wird, dass Adipositas und Gewichtsmanagement nicht einfach eine Frage der Willenskraft sind.

Adipositas ist eine komplexe, chronische Erkrankung, die von Biologie, Hormonen und dem Stoffwechsel beeinflusst wird. Und wie andere gesundheitliche Erkrankungen verdient sie Fürsorge, Verständnis und professionelle Unterstützung.

testimonial 1
preparing-for-the-conversation

Sich auf das Gespräch vorbereiten

Über das Gewicht zu sprechen und Unterstützung zu suchen, kann sich schwierig anfühlen. Die richtigen Informationen können Ihnen helfen, sich sicherer und besser unterstützt zu fühlen.

Mit angemessener Unterstützung können sich oft nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch das Energieniveau, das Selbstvertrauen und die Lebensqualität verbessern.

Wenn Sie sich über Ihre Gesundheit, Ihre Anliegen und Ihre Ziele im Klaren sind, kann Ihnen das helfen, sich sicherer und gezielter auf das Gespräch mit einer Fachperson vorzubereiten.


Verstehen Sie Ihre Ausgangslage – Ihr BMI

Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein Instrument zur Einordnung des Körpergewichts und zur Einschätzung von Übergewicht oder Adipositas.

Auch wenn der BMI nicht alles berücksichtigt, kann es hilfreich sein, den eigenen BMI zu kennen, wenn Sie mit einer Fachperson sprechen.

Ihren BMI berechnen

Metrisches System Englisches System
Metrisches System / Englisches System

Erfahren Sie mehr – in Ihrem eigenen Tempo















Adipositas und Übergewicht in der Schweiz
















Tipps rund ums Gewichtsmanagement
















Persönliche Geschichten
















Übergewicht bei Frauen verstehen: Eine ganzheitliche Perspektive


Momente des Verstehens sind oft näher, als man denkt.

Wissen kann helfen, Adipositas und Übergewicht besser zu verstehen.

life-does-not-have-to-feel-heavy
you-dont-have-to-do-this-alone
Schritt für Schritt
CH26OB00086 | 08/2026