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Abzunehmen und das Gewicht anschliessend zu halten, wird oft als einfache Frage von „Energie rein und Energie raus“ betrachtet – wie viel man isst und wie viel man sich bewegt. Es ist jedoch wissenschaftlich erwiesen, dass Adipositas viele Ursachen hat, von denen einige über das Bewusstsein oder die Kontrolle der Menschen hinausgehen, die mit Adipositas leben.
Rekha Keshav, Leben mit Adipositas, Dänemark
„Ich gehe ins Fitnessstudio, esse sehr kleine Portionen, ich mache Yoga. Aber ich bin trotzdem übergewichtig. Andere sagen zu mir: „Iss weniger, beweg Dich mehr und dann wird alles ok.“ Aber so einfach ist es leider nicht.“
Der gängigen Meinung zufolge, müssten wir nur das Richtige essen und uns richtig bewegen, um keine überschüssigen Pfunde mit uns herumzutragen. Obwohl dieser Mechanismus der Energiezufuhr und des Energieverbrauchs im Wesentlichen richtig ist, ist dies eine drastisch vereinfachte Darstellung und ist für Menschen, die von Adipositas betroffen sind, eine Sichtweise, die sie verletzt. Gewicht zu verlieren hängt vom Gleichgewicht zwischen der Menge der Energie ab, die wir essen und der Menge Energie, die wir verbrauchen. Die Ursachen des Energieungleichgewichts sind jedoch komplex und variieren von Mensch zu Mensch.
Führende Wissenschaftler sind sich einig, dass Menschen, die mit Übergewicht kämpfen, möglicherweise tatsächlich mit Adipositas leben, welche eine chronische Krankheit ist.
Genau wie viele andere chronische Krankheiten entwickelt sich Adipositas mit der Zeit. Hierfür gibt es viele Gründe, von denen einige über unser Bewusstsein oder unsere Kontrolle hinausgehen. Unsere Psychologie, Genetik, Hormone, Stresspegel, die Menge und die Qualität unseres Schlafs, Medikamente, die wir nehmen und die Umwelt, in der wir leben, können alle eine Rolle spielen.
Um Adipositas effektiv zu behandeln, besteht der erste Schritt darin, zu identifizieren, welche Ursachen eine Rolle spielen – diese Ursachen variieren von Mensch zu Mensch – und wie einige der Probleme angegangen werden können.
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